Hay que relajarnos



La ciencia ha demostrado que lograr alcanzar el estado meditativo es bueno para la salud física y mental, así que… ¿qué esperas?

Es aquietar la mente, guardar silencio interno, poner la mente en blanco, vivir el aquí y el ahora…

3 comentarios:

  1. TIENES MUCHA RAZON...
    LO QUE IMPORTA ES EL MOMENTO
    UN BESAZO INMENSO
    DESDE MI LUNITA

    LuNa

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  2. Hola!
    De verdad que tienes toda la razón, ya que hoy en dia con tanta actividad laboral, familiar y compromisos sociales andamos todos corre y corre y es importantisimo relajarse, leyendo un buen libro, con una caminata o simplemente meditar.
    Saludos, Cecy Ale.

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